Manfaat Buah Mangga

Manfaat Buah Mangga – dalam kultur kita di Indonesia yang begitu tropis dan memanjakan segala hal karena tropis dapat subur buah buah yang sangat bermanfaat utnuk kesehatan terutama yang kita posting yaitu Buah Mangga.

Buah mangga banyak sekali manfaatnya dan kaya akan vitamin yang sangat bagus untuk tubuh dan penyakit yang kita derita,banyak sekali penelitian yang melaporkan ke publik bahwa buah mangga memilki senyawa polifenol yang sangat bagus untuk mencegah diabetes , kanker , obesitas yang akan membuat kadar gula turun.

 

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

Bagi anda yang belum tahu tentang manfaat buah mangga di antaranya :

  • Manfaat Buah Mangga menurunkan dan mencegah resiko kanker
  • Manfaat Buah Mangga untuk meningkatkan kesehatan mata
  • Manfaat Buah Mangga dapat membantu melancarkan pencernaan
  • Manfaat Buah Mangga dapat membantu menambah berat badan
  • Manfaat Buah Mangga dapat membatu program diet
  • Manfaat Buah Mangga dapat menghaluskan kulit
  • Manfaat Buah Mangga dapat menghilangkan jerawat
  • Manfaat Buah Mangga kaya akan zat besi sangat baik untuk wanita hamil
  • Manfaat Buah Mangga dapat membantu penderita anemia
  • Manfaat Buah Mangga dapat mengobati panas dalam
  • Manfaat Buah Mangga dapat menurunkan kolestrol LDL
  • Manfaat Buah Mangga dapat menurunkan tekanan darah
  • Manfaat Buah Mangga dapat meningkatkan memory
  • Manfaat Buah Mangga dapat mengurangi resiko diabet
  • Manfaat Buah Mangga dapat mencegah penyakit jantung
  • Manfaat Buah Mangga dapat menjaga kadar kolesterol
  • Manfaat Buah Mangga  Kaya akan kalsium dan anti oksidan

Kandungan dan Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan

Kandungan dan Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan

Kandungan dan Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan , Kacang hijau merupakan sering kita temui di pasar atau pun warung,tumbuhan yang sudah termasuk tanaman polong-polongan ini yang berwarna hijau yang sering di buat bubur hijau dan sering di jual di pedagang kaki lima.

Kandungan Kacang Hijau

  • Tinggi protein
  • Tinggi kandungan serat
  • Rendah karbohidrat
  • Mengandung asam lemak esensial
  • Rendah lemak
  • Kaya vitamin
  • Kaya mineral
  • Kaya enzim aktif
  • Kaya antioksidan

Karena kandungannya banyak bermanfaat bagi tubuh,  kacang hijau banyak dikonsumsi, baik diolah menjadi bubur  hingga kecambahnya pun biasa digunakan untuk menu masakan. Berikut adalah manfaat dari kacang hijau

Khasiat Kacang Hijau

  • Menunda lapar, karena kaa akan karbohidrat.
  • Membantu penyerapan protein.
  • Membantu pertumbuhan janin bagi ibu yang sedang hamil.
  • Melancarkan fungsi saraf.
  • Mencegah kelelahan pada ibu yang sedang hamil.

Jika kacang hijau memiliki kandungan dan khasiat seperti di utarakan di atas kacang hijau pasti mempunyai manfaat bagi kesehatan karena memiliki sumber protein dan vitamin yang terdapat dalam kandungan kacang hijau dan mengolahnya di jadikan obat tradisional.

Manfaat Kacang Hijau

  • Manfaat kacang hijau untuk menghilangkan jerawat
  • Manfaat kacang hijau atasi serangan jantung.
  • Manfaat kacang hijau Untuk Kolesterol
  • Manfaat kacang hijau Kanker Payudara
  • Manfaat kacang hijau Pasca Menopause
  • Manfaat kacang hijau  Diabetes

Demikianlah beberapa Kandungan dan Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan untuk menyembuhkan beberapa penyakit yang sedang kita derita, semoga dengan pembahasan kita kali ini tentang Kandungan dan Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan akan menambah pengetahuan kita akan jenis-jenis tumbuhan bermanfaat untuk kesehatan, dan cepat sembuh.

Manfaat Jus Tomat Bagi Tubuh

Manfaat Jus Tomat Bagi Tubuh >>>> Tomat? apa yg anda ketahui tentang tomat?bagai mana cara menikmati buah tomat yg lezat?benar tiada yg lain selain di Jus,.Manfaat Jus Tomat Bagi Kesehatan Tubuh? anda dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dengan jus tomat. Beberapa manfaat kesehatan dari jus tomat yang banyak kita ketahui. Itu bertindak sebagai antioksidan dan kaya akan Vitamin C. Rasanya yang enak bahkan ketika dicampur dengan apel, wortel jus mentimun.

Inilah Zat – zat yang terkandung dalm jus Tomat

1. Lycopene

Kandungan Lycopene dalam jus tomat mentah memiliki sifat mencegah kanker. Ketika jus tomat mentah dikonsumsi, flushes dari racun penyebab penyakit dari tubuh Anda.

2. Kalium

Kalium diketahui untuk memberikan kekuatan otot dan fleksibilitas. Dan jus tomat mentah kaya akan kandungan kalium. Konsumsi jus tomat mentah kekuatan sendi sehingga memungkinkan tubuh bisa berfungsi lancar. Ini juga menghilangkan racun dari berbagai sistem tubuh.

3. Vitamin C

jus tomat kaya kandungan Vitamin C, membantu dalam peningkatan fungsi kekebalan tubuh. Ini membantu tubuh untuk melawan dingin lebih baik dan tahan terhadap infeksi bakteri lain dari memasuki tubuh Anda

Bisa di baca khasiat tomat